Der Mensch ist ein Gewohnheitstier – daran ist grundsätzlich überhaupt nichts auszusetzen. Gewohnheiten und liebgewonnene Rituale geben dem Alltag Struktur, Stabilität und ein gewisses Maß an Sicherheit. Gewohnheiten sind sehr positiv, wenn sie die innere Freiheit nicht beschränken und für gute Stimmung sorgen.

Doch dann gibt es ja auch noch solche Gewohnheiten, die eine selbstschädigende Wirkung haben und mit negativen Gefühlen verquickt sind. Warum wir ihnen trotzdem nachgehen? Na sicher – aus Gewohnheit!

Wie Sie schlechte und beschränkende Gewohnheiten loslassen lernen, erfahren Sie in diesem eBook anhand zahlreicher praxisbezogener Beispiele. Denn nur solange Sie über Ihre Gewohnheiten bestimmen und nicht Ihr Leben von (womöglich destruktiven) Gewohnheiten bestimmen lassen, können Sie auch wirklich genussvoll und erfüllt leben.

Loslassen, was nicht gut tut – pflegen, was die Seele stark macht. Dieses eBook erklärt Ihnen wie es garantiert funktioniert.