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Effektives Stressmanagement

Wie Sie Stress vermeiden und Kraft tanken

Inga Fisher
36 Seiten
Körper & Gesundheit

Stress am Arbeitsplatz, Stress in der Familie, Stress mit den Nachbarn, Stress wegen der Zeitnot, Stress wegen des Leistungsdrucks ... Wo man hinhört, wird über Stress gesprochen und wie sehr man doch darunter leidet. Ja, zu viel Stress macht krank. Das ist allenthalben bekannt.

Kaum jedoch hört man, wie man auch ohne Stress sein Leben gestalten kann, wenn man die richtigen Maßnahmen ergreift. Diese Maßnahmen, dazu Beispiele und Ratschläge finden Sie in diesem eBook. Es führt Sie auf einen Weg, der nicht von Stress eingesäumt ist, sondern von Ruhe – viel Ruhe – von Harmonie mit der Natur und vom Spaß am Leben.

Folgen Sie diesem vorgezeichneten Weg und Sie brauchen kein Burn-out-Syndrom zu befürchten, sondern können sich auf ein Leben freuen, wie man es sich schöner nicht malen könnte.

Verwandte Themen:

Abschied, Angst, Balance, Body, Burn out, Emotionale Intelligenz, Gesetz des Loslassens, Harmonie, Innere Ruhe, Ruhe, Spaß, Stress, Stressabbau
 
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