Abschied bedeutet Veränderung

„Vielleicht bedeutet Liebe auch lernen, jemanden gehen zu lassen,
wissen, wann es Abschied nehmen heißt.
Nicht zulassen, dass unsere Gefühle dem im Weg stehen,
was am Ende wahrscheinlich besser ist für die, die wir lieben.“
Sergio Bambaren

Abschied nehmen müssen wir in unserem Leben immer wieder. Von geliebten Familienmitgliedern, von alten Vorstellungen, von eingefahrenen Verhaltensmustern, von Lebensabschnitten, Freunden, Bekannten und von Lebenspartnern. Wir und unsere Umgebung sind einem ständigen Wandel ausgesetzt und es ist oft schwer, sich zu lösen und Abschied zu nehmen. Denn: Veränderungen machen uns Angst.

Abschied nehmen klingt in unseren Ohren erst einmal beängstigend und traurig, da wir zunächst den Abschied nur als einen schmerzhaften Verlust betrachten. Wir vergessen oft, dass ein Abschied eben aber auch etwas elementar Positives in sich birgt.

Die Chance auf etwas Neues und Gutes, das unserem Leben, wenn wir es zulassen, eine positive Wendung verleihen kann und uns die Möglichkeit gibt, uns auch von Dingen zu verabschieden, die uns bislang in irgendeiner Form gefangen gehalten oder behindert haben.

Abschied bedeutet auch Neubeginn

Abschiede sind sehr wichtige Einschnitte in unserem Leben. Sowohl der Abschied, für den wir uns aktiv entscheiden, als auch der, der uns aufgezwungen werden. Ein Abschied fordert einiges von uns: Wir müssen uns von etwas trennen, den Verlust akzeptieren und unsere Verlustangst sowie auch den Schmerz loslassen lernen. Dieser Prozess ist erst einmal traurig und häufig schmerzhaft. Doch danach beginnt die Zeit, die uns für den Abschiedsschmerz entschädigt: ein neuer Lebensabschnitt beginnt, und mit ihm eröffnen sich neue Perspektiven und Horizonte.

Wir können lernen, Abschied zu nehmen, indem wir lernen, loszulassen und den Wandel geschehen zu lassen. In unserem Ratgeber Loslassen, erfahren Sie, was Sie tun können, um sich den Abschied – von geliebten Menschen, Partnerschaften, Besitztümern und Lebensphasen – leichter zu machen.