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Einsamkeit-

als Auszeit

Ist Einsamkeit immer negativ zu deuten?

Das Wort Einsamkeit ist in unserem Sprachgebrauch zunächst einmal eher negativ belegt. Der Begriff Einsamkeit wird auch als Synonym für Isolierung verwendet, und beschreibt damit einen Zustand, in dem man sich von der Gesellschaft ausgegrenzt fühlt. Begreift man Einsamkeit in dieser Deutungsvariante, bekommt sie tatsächlich etwas Beängstigendes.

Einsamkeit als gewünschter Zustand

Hier gilt es aber, seine Glaubensmuster  zu verändern und umzudenken, denn Einsamkeit kann auch ein selbstgewählter und erwünschter Zustand sein. Man kann ihn als einen sehr regenerativen und kreativen Prozess betrachten, der es ermöglicht, einmal ohne die permanente Ablenkung durch die Außenwelt zu sich zu kommen. Ruhe und Kraft schöpfen, bei sich sein – das kann man am besten, wenn man alleine ist. Einsamkeit ist ein Zustand, dem sich jeder von uns regelmäßig aussetzen sollte um den Kopf frei zu bekommen und eine Bestandaufnahme des Ist – Zustandes zu machen. Solche Auszeiten sind sehr wichtig für die innere Stabilität und die Persönlichkeitsentwicklung, denn Einsamkeit schafft Raum, nur auf sich selbst zu schauen und sich nicht, wie in Gesellschaft meist erforderlich, nach außen zu verlagern. Wer in der Lage ist, sich gut mit sich selbst zu beschäftigen und die „Zeit für sich“ zu genießen, ist außerdem immer in guter Gesellschaft und dementsprechend auch nicht einsam. Einsam sind nur die, die sich bereits selber abgeschrieben haben.

Einsamkeit als seelische Belastung

Natürlich sollte die Einsamkeit aber nicht zum Dauerzustand werden. Geistige Befruchtung ist wichtig, um offen für andere Perspektiven und Horizonte zu bleiben. Wenn die Einsamkeit zur seelischen Belastung wird, ist es notwendig, eigenverantwortlich die Initiative zu ergreifen und sich wieder aktiv in das Leben einzubringen.

"Einsamkeit, verbunden mit einem heiteren, klaren Bewusstsein ist,
ich behaupte es, die einzig wahre Schule für einen Geist von edlen Anlagen."

Gottfried Keller

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