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Gesetz des Loslassens

Der populäre indische Autor Deepak Chopra, der sich im Besonderen mit Spiritualität und alternativer Medizin beschäftigt, beschreibt: „Im Loslassen liegt die Weisheit der Unsicherheit, ...In der Weisheit der Unsicherheit liegt die Befreiung von unserer Vergangenheit, vom Bekannten, dem Gefängnis aller vorangegangenen Konditionierungen. Aber auch in unserer Bereitschaft, ins Unbekannte zu treten, ins Feld aller Möglichkeiten." Das Gesetz des Loslassens fordert uns auf, jeden Gedanken an "falsche" Sicherheit aufzugeben, um endlich zu innerer Freiheit zu kommen.

Loslassen in der westlichen Welt

Loslassen ist eine Fähigkeit, die die wenigsten Menschen in unserer westlichen Welt beherrschen. Wir alle halten fest, ständig und in allen Bereichen: wir fixieren uns auf nichterfüllte Wünsche, auf unseren Partner, auf die Dinge, die wir noch zu erledigen haben.

Das ist ganz schön nervenaufreibend. Dabei lösen wir die Dinge nicht effizienter, wenn wir uns wie ein Terrier darin verbeißen. Ganz im Gegenteil. Diese Verbissenheit nimmt uns die Möglichkeit, offen für andere, möglicherweise konstruktivere Lösungsmöglichkeiten, Perspektiven oder Horizonte zu sein. Wir beschränken uns, indem wir auch an unseren alten Denk- und Glaubensmustern festhalten. Das Gesetz des Loslassens aber verlangt von uns, dass wir bereit sind, uns von "fixen Ideen" zu lösen.

Loslassen - und neue Möglichkeiten entdecken

Lass also los, und sei dabei offen für konstruktive Lösungsmöglichkeiten. Denn das wirklich Frappierende ist: hat man erst mal seine Verbissenheit abgelegt und losgelassen, eröffnen sich plötzlich völlig neue Möglichkeiten, die man vorher aufgrund seiner verbissenen Beschränkung gar nicht wahrgenommen hat.

Loslassen - Menschen und Besitztümer

Auch andere Menschen und Besitztümer muss man loslassen lernen. Etwas, dass vielen Menschen schwerfällt zu akzeptieren ist die Tatsache, dass uns nichts und niemand für immer gehört. Alles, was uns auf unserem Lebensweg begleitet, ist uns nur vorübergehend geschenkt worden, und auf diese Weise sollten wir es auch betrachten lernen, denn krampfhaftes Festhalten ist die sicherste Methode etwas oder jemanden zu verlieren. Loslassen dagegen bringt uns oftmals unverhofft Dinge und Menschen (zurück) in unser Leben.

Loslassen und Verlustangst

Aktive Meditation kann helfen, sich von Verlustängsten zu befreien und das Loslassen zu erlernen.

Unsere Buchempfehlung zum Thema Loslassen: "Das Gesetz des Loslassens"

„Wenn du etwas liebst, lass es frei.
Kommt es zu dir zurück, gehört es zu dir.
Wenn nicht, hat es nie zu dir gehört!“

„Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern aufbrechen,
wenn er nicht den Mut aufbringt
die alten zu verlassen.“
André Gide