Alles zu Erfolg, Liebe, Glück & Persönlichkeitsentwicklung

Von A bis Z im clavisio-Erfolgslexikon!

Alles zu Erfolg, Liebe, Glück, Körper & Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und den Lebensgesetzen; von A bis Z, im clavisio-Erfolgslexikon!

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„Du hast die Wahl. Du kannst dir Sorgen machen, bis du tot umfällst.
Oder du kannst es vorziehen, das kleine bisschen Ungewissheit zu genießen.“
Norman Mailer

“Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. And today?
Today is a gift. That’s why we call it the present.”
Babatunde Olatunji

„Wenn die Bürde von morgen mit der von gestern heute getragen werden muss,
wankt auch der Stärkste.“
Dale Carnegie

„Von allen Sorgen, die ich mir machte,
sind die wenigsten eingetroffen.“
Sven Hedin

Der Alltag bringt vielgestaltige Sorgen mit sich. Existentielle Sorgen wie z.B. Geldnot, aber auch drohende Trennungen oder gravierende, persönliche Veränderungen können nachhaltig belasten.

Sorgen haben die unangenehme Angewohnheit, wie Kleber an uns zu haften und unsere ganze Wahrnehmung negativ zu beeinflussen. Alles erscheint belastend, bedrückend und beklemmend. Einen Ausweg scheint es in solch düsteren Momenten nicht zu geben. Doch dieser Eindruck wird uns allein von unseren negativen Gedanken vorgegaukelt. Denn wir haben tatsächlich die Wahl, wie viel Macht wir den Sorgen, die uns plagen, einräumen.
Wir vergessen allzu leicht, dass wir den Zustand nicht dadurch verbessern können, dass wir uns immer weiter Sorgen machen und einer negativen und angsterzeugenden Gedankenspirale befinden. Wir haben weder Einfluss auf die Vergangenheit noch auf die Zukunft. Es ist einzig und allein die Gegenwart, die zählt. Allerdings machen wir uns in der Gegenwart handlungsunfähig, wenn wir unsere Zeit damit verschwenden, uns über die Sorgen von morgen oder gestern den Kopf zu zerbrechen. Angst und Panik sind schlechte Ratgeber, sie verleiten uns zu übereilten Entscheidungen. Zudem blockiert eine Fixierung auf die Sorge konstruktive Lösungsansätze.

Nur wer in der Lage ist, seine Sorgen mit etwas Abstand zu betrachten ist auch in der Lage, sie konstruktiv zu lösen.

„Für jedes Leid auf dieser Welt, so scheint's,
Gibt es ein Mittel oder keins.
Ist eines da, versuch's zu finden!
Ist keines da, musst du's verwinden!“
Alte Volksweisheit