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Das Gesetz des Vertrauens

„In einer solchen Welt kann man nur zusammenleben,
wenn man nicht Misstrauen zur Grundlage seiner menschlichen Handlung macht.
Was wir brauchen, ist Mut zum Vertrauen.“
Hans-Günther Sohl

Menschen, die in frühen Lebensphasen traumatische emotionale Erfahrungen gemacht haben, haben ohne entsprechende Aufarbeitung häufig große Probleme, ein vertrauensvolles Verhältnis zu anderen Menschen aufzubauen. Dies gilt natürlich auch für Menschen, die in ihrem Erwachsenenleben schwerwiegende, seelische Erschütterungen durchleben mussten. Solche Erschütterungen zerstören nicht nur die Fähigkeiten, anderen Menschen mit Vertrauen zu begegnen, sondern oftmals auch jedes Vertrauen in sich selbst. Dies ist besonders tragisch, denn ein gestörtes Ich – Gefühl verringert die Möglichkeiten, sich in wichtigen Lebensbereichen wie Beruf, Partnerschaft, dem Aufbau sozialer Netzwerke etc. erfolgreich und erfüllend zu entwickeln und auszuleben.

Ist die Fähigkeit zu vertrauensvoller Hingabe erst einmal beschädigt, ist es meist sehr schwer, dieses Vertrauen wieder aufzubauen. Misstrauen in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen oder das Leben allgemein, wirken sich stark belastend aus und führen leider meist dazu, dass die misstrauische Haltung im Alltag Bestätigung findet.

Eine defizitär ausgebildete Fähigkeit, Vertrauen zu empfinden, stellt meist ein großes Hindernis im Aufbau von Sozialkontakten dar, doch es ist möglich, das Vertrauen durch einen bewussten Prozess zurück zu gewinnen.

Für Menschen, deren Vertrauensfähigkeit gestört ist, bedarf es der Konfrontation mit ihren Ängsten und der direkten Auseinandersetzung damit. Dies ist oft schmerzhaft und mühsam für die Betroffenen, doch es ist ein lohnender Weg und die einzige wirksame und anhaltende Möglichkeit, die Ängste und die innere Einsamkeit zu bewältigen, die den Alltag so belastet und in diesem Leben sorglos glücklich zu sein.

Es gibt ein Gesetz des Vertrauens, das, wenn man es schafft, seine Ängste loszulassen und Vertrauen in diese universale Wahrheit zu setzen, dabei hilft, aus dem Teufelskreis des Misstrauens auszubrechen.

Wahrheit 1.

Jeder Mensch kann, wenn er darauf vertraut, an der Fülle des Lebens teilhaben und jederzeit einfordern, was ihm zusteht.

Wahrheit 2.

Alles, was uns widerfährt, ist gut für uns, wenn auch vielleicht nur auf lange Sicht und nicht auf den Moment bezogen. Dies gilt insbesondere für negative Erfahrungen, da sie zu unserer Entwicklung und Reifung beitragen.

Wahrheit 3.

Angst beschränkt bloß unsere Handlungsfähigkeit, vergällt die Gegenwart und verstärkt das Misstrauen. Eine misstrauische Haltung führt wiederum zu weiteren negativen Erfahrungen. Angstgefühle helfen nicht bei der Lösung von Konflikten und schützen nicht vor weiteren Verletzungen, im Gegenteil machen sie sie nur wahrscheinlicher. Jeder Mensch tut also gut daran, sich auf lange Sicht seinen Ängsten zu stellen und zu lernen, Sie loszulassen, damit er oder sie wieder offen und frei für positive Erlebnisse und liebevolle Erfahrungen sein kann.