Alles zu Erfolg, Liebe, Glück & Persönlichkeitsentwicklung

Von A bis Z im claviso-Erfolgslexikon!

Alles zu Erfolg, Liebe, Glück und Persönlichkeitsentwicklung von A bis Z, im claviso-Erfolgslexikon!

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"Die empfangene Ungerechtigkeit zu verzeihen,
bedeutet sich selbst die Wunde seines Herzens zu heilen."
Vinzenz von Paul

"Wer an seinem Schmerz festhält,
bestraft sich letzen Endes selbst."
Leo. F. Buscaglia

Sich in Verzeihen und Vergebung üben, ist eine schwierige Aufgabe. Sie erfordert, dass man in der Lage sein muss, Methoden zu finden, wie man den Schmerz und die Kränkung loslassen lernt.  Doch das erfordert einiges von uns. Schließlich muss man auch dazu bereit sein, seinen eigenen Stolz zu überwinden und sich mit den Ursachen der Verletzung auseinandersetzen. Man muss die Perspektive des „Schmerzverursachers“ einnehmen lernen, und das fällt natürlich schwer. Dabei ist es absolut notwendig, sich in Versöhnung zu üben, wenn man nicht in Selbstmitleid und Wut verharren will. Mit solchen destruktiven emotionalen Zuständen dauerhaft zu leben kann sich auch verheerend auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken, denn:  wer nicht in der Lage ist, sich auszusöhnen und seine Wut und seinen Schmerz loszulassen, schadet damit in allererster Linie sich selbst.
Das Aufrechterhalten des Gefühls der Verletzung verhindert den Wundheilungsprozess.
Verzeihen-können hingegen lässt ein sauberes Ausheilen der Wunde zu, denn wenn wir bereit sind, uns auszusöhnen, sind wir auch bereit, den Schmerz loszulassen und uns von ihm zu befreien. Das erleichtert Körper und Seele nachhaltig und schafft Raum für neue, positive Erfahrungen.